Leírás
Otthon végezhető, vezetett terápiás mozgásprogram a túlfeszült medencefenék izomzat ellazításának támogatására.
A gyakorlatok légzésre, mobilizációra és finom, tudatos mozgásokra épülnek, segítve a medence területének tehermentesítését és a testérzet javítását.
A program 30 napos online hozzáféréssel érhető el.
